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फुटबॉल चलने के बारे में

नेशनल वॉकिंग फ़ुटबॉल कार्यक्रम एक्टिव एजिंग ऑस्ट्रेलिया और सदस्य संघों के साथ साझेदारी में चलाए जाते हैं, जो महानगरीय, क्षेत्रीय और दूरस्थ स्थानों में विशेष रूप से पुराने ऑस्ट्रेलियाई लोगों के लिए संशोधित फुटबॉल के एक सामाजिक, छोटे-पक्षीय और टिकाऊ संस्करण की पेशकश करते हैं।

कार्यक्रम गति/दौड़ने के बजाय गुजरने पर केंद्रित है; अपने स्वरूपों के साथ लचीला और समुदाय और संभावित खिलाड़ियों के लिए सुलभ।

कार्यक्रम वृद्ध लोगों के लिए नियमित फुटबॉल और व्यायाम गतिविधियों के स्वास्थ्य, कल्याण और सामाजिक लाभों पर प्रकाश डालेगा।

नेशनल वॉकिंग फ़ुटबॉल दिशानिर्देशों के अनुसार, राष्ट्रीय कार्यक्रम 65 वर्ष और उससे अधिक आयु के व्यक्तियों को पूरा करेगा।

फ़ुटबॉल एनएसडब्ल्यू हमारे संघों के साथ मिलकर 50 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों के लिए कार्यक्रम चला रहा है।

वॉकिंग फ़ुटबॉल क्या है?

  • यह कम प्रभाव वाला, टीम-आधारित अभ्यास है, जो परिभाषित 'वॉकिंग फ़ुटबॉल नियम और प्रारूप' का उपयोग करता है, विशेष रूप से खिलाड़ियों के साथ गैर-संपर्क 'हमेशा एक पैर जमीन पर'।
  • मैच छोटे पिचों पर संशोधित प्रारूपों (5v5/6v6) के साथ छोटे खेल समय के साथ खेले जाते हैं
  • वॉकिंग फ़ुटबॉल का उद्देश्य प्रतिभागियों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ, सामाजिक संतुष्टि और चल रही शारीरिक गतिविधि के लाभों को बढ़ावा देना है।

वॉकिंग फ़ुटबॉल कैसे खेला जाता है

  • दौड़ने की अनुमति नहीं है। एक प्रतिभागी को हमेशा एक पैर जमीन पर रखना होता है।
  • यह खेल का एक गैर-संपर्क संस्करण है।
  • गेंद को सिर की ऊंचाई से ऊपर लात नहीं मारी जा सकती।
  • गेंद की कोई हेडिंग नहीं है।
  • ऐसे कोई 'रेफरी' नहीं होते हैं और प्रतिस्पर्धी कोण को न्यूनतम रखा जाता है।
  • मस्ती और दोस्त बनाने पर ध्यान दिया जाता है।

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